Buku ini terdari 13 bab, yang secara garis besarnyamdikelompokkan menjadi tiga bagian. Pertama membahas tentang konsep-konsep psikologi, hakikat manusia, dan perkembangan manusia. kedua, membicarakan aspek-aspek psikis manusia anatara lain motivasi, emosi, dan stres. ketiga membahas mengenai pemahaman diri, konsep diri, dan pengembangan diri.